百香果的功效和禁忌

爱美之心人皆有之,爱美之人对于百香果这样既健康又有很好的美容食疗效果的水果应该都不陌生。百香果是营养价值非常高的一种水果,而且食用起来比较方便,对于广大爱美养生人士来说百香果被广泛青睐。但是对于百香果的功效和禁忌您真的了解吗? [img]https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/6B/51/o4YBAFu9xD6AeyhXAAWN0LPypF433.jpeg[/img] [b]作用[/b]   百香果中富含维生素C,可以有效净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。而所含的胡萝卜素和有效酶成分,可以清除人体自由基,养颜抗衰老。1个百香果维C=8个橙子=8个苹果;1个百香果维生素E=15个橙子=10个苹果。   [b]功效[/b]   由于百香果中含有苹果、菠萝、芒果、香蕉等100多种水果的香味,其所含的丰富的香酚成分具有安神作用,食用百香果可以防失眠。   百香果味道甘酸,生津止渴,其中富含丰富的氨基酸,大量有益氨基酸的摄入有助于受损组织细胞的恢复,并由于其具有清热解毒作用,所以食用百香果可以治疗咽干和声嘶。   百果香所含有的超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。   百香果中富含纤维和胶质成分,可以吸附人体血液中的有害物质,其酸味有助于改善肠道菌群,抑制有害细菌滋长,具有排毒作用。   百香果的果实具有多种维生素能降低血脂降血压,还可以抗癌抗衰老,具有养颜的功效,是保健养生的佳品。    
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百香果的功效与作用