百香果的副作用及禁忌

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百香果是热带水果,含糖分比较高,如果一次性吃太多会引起上火的。而且百香果酸酸的,一次性吃太多喉咙会受不了,同时肠胃较弱的人也会感觉不舒服。

另外,由于百香果是外来产品,闻不惯它的味道,吃不惯它的口感的人可会有恶心的现象。所以,吃百花果的时候要循序渐进,先吃一点看自己的味蕾与身体是否能接受,如果产生不适的现象再食用吧!

百香果对呼吸系统疾病,心脑血管系统疾病,泌尿系统疾病,骨科疾病,外科疾病,五官疾病,皮肤性病有辅助治疗作用。

健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,阴虚体质适宜吃百香果,气郁体质,痰湿体质,特禀体质,阳虚体质,瘀血体质不适宜吃百香果。

内分泌系统疾病,男性疾病,妇科疾病,儿科疾病,传染性疾病,神经性疾病患者不适宜食用百香果。


百香果的副作用:
1、百香果的果酸,会刺激肠胃分泌消化液。对腹痛、腹泻、胃胀、胃痛、呕吐、噎嗝、泄泻、便秘类患者有副作用。
2、百香果含有多种有机酸,虽然有杀菌消炎的作用,但对蛀牙、牙周炎、牙痛等口腔问题有副作用,会带来一定的刺激,加重炎症。
3、百香果还有大量的膳食纤维,吃了会感觉到有饱腹感,同时也有轻微腹泻的作用,过多食用对胃有副作用。
4、百香果虽然可以清洁,解毒,但是一次性吃太多容易引起体内上火。
禁忌除了母婴、久病体虚人群不能吃以外,其他都可以的。

百香果的食用禁忌很少,适合大部份人群的食用,可以为身体提供很好的营养元素,但是由于百香果刺激胃酸分泌,而且有助消化的作用,所以有胃肠道疾病,比如胃溃疡、经常性腹泻的人群要忌食。

百香果对于大多数人来说是完全安全的,但是少数人确实会出现过敏症状。那些对乳胶过敏的人也很可能对百香果过敏。这是因为百香果中的一些植物蛋白质与乳胶蛋白质有相似的结构。

紫色百香果皮也含有一种称为氰苷的化学物质。可以与酶结合形成有毒的氰化物,因此存在潜在毒性。所以坚硬的外皮通常不可直接食用。

吃百香果的时候,一般来说一天吃3个百花果是比较好的,这样不会对我们健康产生副作用,是大家吃百香果的时候需要注意的,如果百香果吃多了反而会影响我们肠胃健康。

百香果要鲜食才能吃到较多的营养素哦,一天3、4个就差不多了,切开直接吃,黑色的籽也可以吃,脆脆的。吃酸味重的紫皮百香果要混合其他食物(例如:加蜂蜜,加糖浆,炼乳,啤酒也行哦)才能吃,除非你特别能吃酸。像我一天吃5个也没问题,但是要分开吃,不能5个在一起吃。真是牙好,胃口就好,吃嘛嘛香。


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百香果的功效与作用